Aanbod

blad in de vorm van een hart
tiener yoga

Kinderyoga en tieneryoga

Kinderyoga

Kinderyoga is een manier om aan rust en zelfvertrouwen te winnen. Kinderyoga bevordert soepelheid, kracht en balans in fysiek en mentaal opzicht.

Tieneryoga

Tieneryoga bevordert soepelheid, kracht en balans, zowel in fysiek als mentaal opzicht. 

Kinder- en tieneryoga worden aangeboden op een vast tijdstip in de week, de lessen kunnen in een blok van 4 weken gevolgd worden.

Workshop Ouder/Kind Yoga

Op onze facebookpagina posten we berichten wanneer deze plaatsvinden.

Kindercoaching

Saskia is er om kinderen te helpen met moeilijke dingen, ze te helpen om hun kracht te vinden en hun zelfvertrouwen te vergroten. Coachend door het te laten zien, systemisch en/of oplossingsgericht,  energetisch om de energie beter te laten stromen. 

Inhoud van een Kindercoaching traject:

Intakegesprek

Coaching 3 tot 6 sessies

Evaluatiegesprek

Lees meer

Therapeutische Kinderyoga

Yoga betekent Verbinding en het is juist deze verbinding tussen het fysieke, mentale, emotionele en spirituele element waar Saskia in Therapeutische Kinderyoga aan werkt.

Inhoud van Therapeutische Kinderyoga:

Intake gesprek

Meditatie, grondings- en ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, Hartfocus, concentratie, creatieve eindopdracht op maat

Evaluatiegesprek

Luisterkind

Zijn er vragen over gedrag van je kind maar kom je niet tot een antwoord..

Saskia is Luisterkindwerker. Ze heeft haar opleiding gevolgd bij Diana van Beaumont, door CRKBO erkend. Daarnaast de specialisatie, Geboortebegeleiding gevolgd.

Saskia kan op afstand in contact komen met een kind of volwassene en meeluisteren. Door antwoorden die het kind of volwassene geeft, kunnen er inzichten ontstaan in gedrag. De antwoorden verwerkt Saskia in een afstemming die via Word wordt gedeeld. Hierdoor kan de afstemming op afstand plaatsvinden. Het voordeel is dat er geen bezoek of afspraak hoeft te worden ingepland.

Creatieve Workshop

Creatief bezig zijn is helpend bij sociale vaardigheden, helpend bij leren keuzes te maken, jezelf openstellen voor en voor meer zelfvertrouwen. De workshop is zowel individueel als gezamenlijk te volgen.

 

Creatieve Coaching

Creatieve Coaching kan een steun bieden bij sociale vaardigheden, faalangst, hooggevoeligheid, pesten, piekeren en zorgen maken.

Inhoud van Creatieve Coaching:

Intakegesprek

1 of meerdere sessies mogelijk

Evaluatiegesprek

kristallen in kleur

“Jij bent jij , dat is jouw kracht…”

Interesse?

Bij interesse, belangstelling of vragen volgt hieronder de mogelijkheid om contact op te nemen met Saskia.

Volg Sensi Hart op Facebook of Instagram.
Voor inspiratie.